Sariawan memang penyakit sepele yang sangat menganggu anda, terutama bila anda sedang memaki bracket untuk perawataan gigi. Sariawan akan membuat anda tidak enak makan karena ada bagian-bagian di dalam mulut anda yang terluka.
Biasanya, kalau sariawan sudah menyerang, anda akan menggunakan beberapa jenis obat seperti abotyl yang berguna untuk meredakan penyakit yang muncul akibat luka di dalam mulut ini.
Namun, sebenarnya ada cara alami dari bahan-bahan herbal yang dapat membantu anda mengatasi masalah dengan penyakit sariawan ini. Cukup dengan mengikuti beberapa langkah di bawah ini, dijamin sariawan yang menyerang mulut anda akan sirna
- Ambillah 4-5 lembar daun kemangi dan sediakan air minum hangat. Lalu kunyahlah daun kemangi tersebut kemudian kumurlah dengan air hangat yang sudah disediakan sebelumnya.
- Potong-potong tomat yang masih mentah dan makan. Atau anda juga dapat berkumur dengan jus tomat tanpa gula.
- Tips lain yang dapat anda coba untuk mengatasi sariawan adalah dengan mengoleskan ramuan pasta yang terbuat dari tumbukan kunyit yang dicampur dengan satu sendok teh gliserin. Bila sudah, oleskan pasta tadi pada luka sariawan di dalam mulut anda.
- Ambil santan dan oleskan sambil pijat lembut di bagian mulut yang mengalami sariawan.
- Berkumurlah dengan obat kumur yang di jual bebas di apotik atau toko-toko, sebelum tidur dan setelah makan siang serta malam. Cara ini tidak hanya menjegah terbentuknya ulkus mulut tetapi juga mencegah bau mulut.
- Cara yang paling mudah adalah dengan mengoleskan pasti gigi di bagian luka sariawan.
- Hindarilah meminum cairan panas seperti teh, kopu dan makanan-makanan yang mengandung minyak juga pedas. Karena minuman panas dan makanan yang pedas berminyak hanya akan memperburuk kondisi luka di dalam mulut.
- Perbanyaklah konsumsi makanan yang kaya akan kalsium dan vitamin C yang biasanya banyak terkandung pada sayuran dan buah-buahan.
- Sementara, hindarilah mengkonsumsi daging yang akan meningkatkan keasaman di dalam tubuh.
No comments:
Post a Comment