Kulit adalah baris pertahanan pertama pada tubuh Anda terhadap unsur-unsur luar. Paparan sinar matahari, angin, dan cuaca dingin sering menjadikan kulit kulit kering dan gatal. Bahkan akibat sinar matahari kulit bisa menjadi rusak.
Untuk mendapatkan jenis kulit yang halus dan sehat, langkah terbaik yang bisa anda lakukan adalah dengan mempelajari beberapa penyebab utamanya dulu untuk selanjutnya bisa mengambil tindakan bagaimana cara dalam mengatasi permasalahan tersebut. Dari sekian banyak hal yang ada, berikut ini ada delapan penyebab yang bisa anda ketahui, yaitu :
1. Penyebab Kulit Kering: Cuaca dingin
Ketika suhu turun, tingkat kelembaban juga menjadikan hal yang menyedihkan. Udara yang kering secara otomatis membuat kulitjuga kering. “Setelah cuaca mulai berubah, banyak orang yang mengalami kulit kering dan kulit gatal. Bagi Anda yang mempunyai ruangan dengan alat pemanas atau biasa disebut termostat, hal ini belum bisa membantu dalam mengatasi kelembapan kulit anda. Langkah yang terbaik bagi anda yang merasa mampu adalah dengan memasang humidifier di rumah Anda untuk menjaga udara tetap lembab.
Cobalah untuk mengatur kelembaban pada suhu 45% konstan 55%, dan suhu pada angka nyaman 68 sampai 75 derajat Fahrenheit. Selain hal tersebut, langkah paling mudah adalah sebelum Anda pergi ke luar dalam cuaca dingin, usahakan untuk memakai penghalang kelembaban sendiri. Lindungi bagian yang paling sensitif seperti bibir, wajah, dan tangan dengan jaket, syal dan sarung tangan.
2. Penyebab Kulit Kering: Mandi Dengan Air Panas/Uap (Sauna)
Saya percaya bahwa kita pastinya sangat menyukai dengan berlama-lama berada di kamar mandi dengan uap atau mandi sauna. Karena hal ini biasanya dilakukan untuk membuat tubuh kita rileks setelah seharian bekerja. Namun dibalik semua hal yang anda lakukan tersebut, sauna bisa membuat dan mengeringkan minyak alami di kulit kita lebih cepat. Semakin lama Anda berlama-lama di kamar mandi, semakin cepat Anda mengeringkan kulit Anda.
Cobalah untuk menurunkan suhu uap atau air untuk mandi dengan panas yang sedang atau suam-suam kuku, dan usahakan untuk mandi lebih cepat. Sepuluh menit sudah cukup untuk mendapatkan tubuh yang bersih tanpa over pengeringan dengan suhu panas tersebut. Simpan suara nyanyian Anda untuk bernyanyi di mobil Anda.
3. Penyebab Kulit Kering: Sabun mengikis kelembaban
Jangan sembarangan dalam menggunakan sabun mandi untuk kulit Anda karena mereka tidak semua sama. Penggunaan sabun mandi yang keras akan menghilangkan kelembaban alami kulit Anda.
Para ahli kecantikan merekomendasikan menggunakan sabun yang ringan dan bebas pewangi dan yang melembabkan. Sabun padat atau cair tidak masalah, tetapi memilih sabun yang khusus diformulasikan untuk kulit sensitif adalah langkah yang tepat untuk penggunaan sabun.
4. Penyebab Kulit Kering: Penggunaan Scrub
Banyak yang berpikir dengan menggunakan spon sangat diperlukan untuk menggosok kulit Anda agar mendapatkan kulit yang bersih. Hal ini memang benar tapi cobalah untuk berpikir dua kali sebelum penggunaan spon scrub yang berlebihan karena gesekan strip kulit dapat meningkatkan kekeringan.
Gunakan tangan Anda atau kain lap yang lembut sebagai gantinya. Jika memang dirasakan sangat perlu, Anda tetap bisa menggunakan spon sebagai bantuan untuk membersihkan kulit Anda dengan catatan untuk tetap memperhatikan kelembaban kulit dan juga jangan terlalu sering.
5. Penyebab Kulit Kering: Segera Kunci Dengan Krim Pelembab
Mandi menggenangi kulit Anda dengan kelembaban. Menggosok dengan handuk akan berdampak pada hilangnya kelembaban. Permukaan kulit Anda menyerap sebagian air, yang akan hilang jika Anda tidak segera menguncinnya dengan krim pelembab. Perhatikan penggunaan handuk saat mengeringkan sisa air yang menempel pada tubuh. Jangan menggosoknya karena akan membuat kulit Anda menjadi kasar. Cukup tepuk tepuk dan segera dilanjutkan dengan menggunakan krim pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Apa jenis lotion yang harus Anda gunakan? Gunakan krim yang mengandung bahan-bahan menenangkan seperti ceramide untuk kulit sensitif, atau urea atau asam laktat untuk kulit yang sangat kering. Produk-produk pelebab tersebut akan mengunci kelembaban dalam kulit dan menciptakan penghalang kulit yang efektif.
Wajah Anda membutuhkan pelembab yang berbeda dari tubuh Anda. Gunakan lotian yang lembut pada wajah yang mengandung noncomedogenic – salah satu yang tidak akan menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Pilihlah pelembab yang menggabungkan tabir surya SPF 30. Pelembab dengan sunscreen sangat baik untuk mencegah kekeringan dan memberikan perlindungan terhadap paparan sinar matahari.
6. Penyebab Kulit Kering: Penuaan
Seperti kadar hormon yang berubah selama bertahun-tahun, kulit menjadi tipis dan kering. Anda tidak dapat memutar kembali waktu, tapi Anda dapat meminimalkan perubahan penuaan kulit. Mulailah setiap pagi dengan menggosok wajah dengan krim pelembab yang sesuai dengan jenis kulit dan kaya akan vitamin. Untuk meminimalkan keriput sementara Anda mengatasi kekeringan, cobalah untuk menggunakan krim yang mengandung bahan-bahan seperti asam alpha hidroksi dan retinol.
Mungkin Anda bisa mengubah sedikit kebiasaan yang akan berdampak besar pada kulit Anda. Simpanlah botol lotion di samping tempat tidur Anda sehingga hal tersebut menjadi hal pertama dan terakhir yang Anda lihat setiap hari.
7. Penyebab Kulit Kering: Iritasi
Apakah sweater favorit Anda membuat Anda gatal? Ini bisa terjadi karena pelembut kain, atau deterjen yang Anda gunakan untuk mencuci. Banyak produk detergen yang bisa menjadikan kain atau baju yang anda gunakan menjadi rusak atau kaku yang berdampak pada gatal maupun kasar.
Gratis” adalah kata kunci ketika membeli semua jenis produk pembersih atau kecantikan. Pilih produk yang diberi label wangi-dan lembut, dan yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif. Janganlah mudah termakan promo yang menawarkan gratis atau yang sejenis.
Kenakan pakaian yang terbuat dari dari kain yang lembut, kain alami – katun dan sutra bukan wol atau poliester. Alasi tempat tidur dengan seprai katun percale untuk sentuhan lembut saat Anda tidur.
8. Penyebab Kulit Kering: Kesehatan Anda
Apakah kulit Anda bersisik dan merah? Ini bisa menjadi kondisi kulit, seperti dermatitis atopik atau psoriasis. Hal ini juga bisa menjadi gejala dari penyakit seperti diabetes atau kelenjar tiroid kurang aktif.
Segera kunjungi dokter Anda untuk menemukan dan mengobati penyebabnya. Solusinya mungkin sesederhana minum obat atau menggunakan krim obat.
Tidak peduli apa penyebabnya, kering, kulit gatal bukanlah sesuatu yang Anda harus miliki untuk hidup dengan jangka panjang. Jika Anda sudah mencoba pelembab yang berbeda dan mereka tidak membantu, atau iritasi makin parah, kunjungilah dokter kulit Anda.
No comments:
Post a Comment