Tidak ada wanita yang tidak belanja. Namun jika intensitas belanja mereka sering dan menghabiskan seluruh gaji bulanan dalam sekejap pasti sudah di luar batas normal. Belanja walaupun menjadi hobi namun akan tidak baik dampaknya pada psikologi para shopanista yang berlebihan melakukannya. Misalnya, mereka akan cenderung menjadi orang hedonis yang suka menghambur-hamburkan uang. Mereka menjadi merasa minder jika tidak menggunakan barang-barang bermerk dan lebih cepat merasa iri jika melihat teman membeli produk terbaru.
Banyak wanita yang memiliki alasan berbeda-beda mengapa suka berbelanja. Namun sebaiknya sebelum hobi belanja itu menjadi sebuah kecanduan ada baiknya harus mengatasi sedini mungkin kegilaan itu. Berikut ini beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kegilaan belanja.
Membawa uang tunai seperlunya saat belanja.
Hanya membawa uang tunai secukupnya saat berbelanja merupakan langkah efektif menghambat kegilaan Anda melihat barang-barang bagus dan minat untuk membelinya. Lupakan kartu ATM, Kredit di rumah sehingga Anda memiliki batas nilai uang di bawa saat berbelanja. Jika Anda membiasakan hal ini secara otomatis kegilaan belanja Anda akan berkurang sedikit demi sedikit.
Kurangi intensitas pergi belanja dan mengganti aktivitas lain.
Waktu luang yang biasanya Anda gunakan untuk keluar masuk butik atau pusat perbelanjaan sebaiknya mulai dikurangi. Artinya, walaupun Anda memiliki waktu luang banyak namun cobalah melakukan aktivitas lain selain berbelanja. Misalnya Anda pergi ke gym untuk berolahraga, menonton film di bioskop, mendengarkan musik atau sekedar menonton tv dan membaca buku dapat meredam hasrat gila Anda dalam membeli barang-barang.
Mencoba berinvestasi.
Menyisihkan sebagian uang yang Anda rencanakan untuk pergi belanja sebenarnya bertujuan untuk menekan pengeluaran membeli barang-barang yang belum begitu penting. Cobalah berinvestasi dengan uang belanja tersebut, misalnya investasi emas, atau bekerjasama dengan teman membuka usaha baru dan Anda menginvestasikan uang sebagai modal.
Hubungi ahli psikiater.
Jika Anda sudah terlalu parah dalam hobi belanja dan sudah menjadi penyakit gila belanja kompulsif maka sebaiknya menghubungi psikiater atau psikolog untuk melakukan terapi secara psikis.
Seperti di lansir dari situs yahoo.com, para psikiater selain memberikan terapi tatap muka juga memberikan obat yang diberikan sama oleh penderita Alzeimer yaitu Memantine. Obat ini mengurangi gejala OCD (gangguan obsesif kompulsif) yang diderita penggila belanja karena juga termasuk dalam tipe kegilaan yang obsesif (menginginkan sesuatu berlebihan).
Membuka Butik “Garage Sale”.
Banyak wanita yang gila belanja hanya menikmati waktu berbelanja dan menghabiskan uang tanpa menyentuh barang belanjaannya. Mereka tidak pernah menyadari bahwa sudah menghabiskan banyak uang hanya untuk membeli barang yang mereka sendiri tidak tahu kapan akan menggunakannya.
Maka jika Anda termasuk tipe itu, maka cobalah untuk membuka butik “garage sale” yaitu butik yang menjual barang-barang yang Anda beli tanpa belum sempat memakainya. Anda bisa memasarkannya lewat online, atau pada teman-teman komunitas. Walaupun dengan harga murah namun uang Anda kembali sehingga tidak perlu ada barang mubazir di rumah Anda.
No comments:
Post a Comment